雷竞技境外

'雷竞技境外'

（原文发表于5月2日，内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🦎，回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历）那种感觉比生命还重要🦔🐒，那一年我们打进了最终四强🐢，整个大学校园都被灯光点亮了🐹。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐂，我们成了名人🐮。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐻，大家聚在一起🦛🐔，所有人都很兴奋🦔。音乐声响彻云霄🐎，可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声。锡拉丘兹没有NBA球队，所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐘。我们那时候就像电影明星一样🐽，在校园里人们会围着我们拍照🐹。在城镇里🦓🐪，无论走到哪里都有人能认出你🐔，并向你表达爱意🦙🐢。在这一切的基础上🦧🐴，我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐁🐅，成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐆。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐄🐔🐅，之后我便宣布参加NBA选秀。2013届NBA选秀大会。6月27日，纽约🐫🐯。这是我一生中最美好的夜晚之一，我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🦡🐲🐨。那一刻的感觉很奇怪，周围的人都在说话、看电视🐱‍🚀🐕‍🦺，所有的声音都很吵🐽🦎，但当我的名字被叫到时🐊，所有的声音都消失了🐸🐷。我脑子里的一切都安静了下来🐊，感觉像是麻木地走完整个流程：穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐯。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐻，就像我永远不会离开那个地方🦒🐽，闪光灯亮个不停，我在舞台上站在萧华身边🐒，面带微笑。2014年的最佳新秀，感觉就像是2K里的生涯模式🐹，一切都被编排得天衣无缝。听着🦨，我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”，人们想怎么说都行🐄🐽，但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐢🐹。当一切尘埃落定，年度最佳新秀这样的成就是有意义的🦧。这是我职业生涯荣誉的一部分，不过对我个人而言，这也是一种额外的压力🐐🦒🐩。我对今天的自己很满意🐇🐀🐢，对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🦧🐖。我不再感受到那种压力🐫🦥，那种年度最佳新秀带来的压力。我现在可以坦然承认🦘🐯，曾经有一段时间我真的感受到了压力🦮。这一切并不容易🦮🐑，从大学时期人们对我的喜爱🦄，到拿下年度最佳新秀，到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🦄，再到……“迈卡威究竟怎么了？”“为什么他的职业生涯会走到这一步？”从ESPN的分析师到球迷🐺，他们都在嘲笑我，试图把我变成小丑🦄🐴。在很长一段时间里🐈🐂🐨，关于我的名字都有一大堆负面评价🐪，这些我都听到了🐭。更糟糕的是，我真的都听进去了🐍。时隔五年🦔，我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐹🐔。我开始变得焦虑和抑郁🐫，以至于2019年离开火箭时🦥🐰，我达到了人生的最低谷🐕‍🦺。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐇🦁，我已经认不出眼前的自己，我失去了一切🐍，我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐷🐸🦥。2015年76人把我交易到雄鹿之后，我非常难受🐸🐕‍🦺。我真的很震惊，因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐿，却从未涉及过我会被交易到雄鹿。我以为我能慢慢积累成长的经验🐀，随着球队得到更出色的球员🦡🐁，我也会成为其中的一部分。而且，我当时身体非常疼痛🦌，整整一年我都在忍受🦎，直到最后才接受了肩部手术🦧。在那之后，我因为“最佳新秀”的身份而急于复出，没有像我应该做的那样慢慢来🐸，没有以最佳状态回归🐽，导致我身体的其他部位也出现了问题🐻🐿。尽管如此🦍，在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐅，我是球队未来计划的一部分🐒🦎。然而他们不再相信我了🐴，很显然这是一门生意🐐🦨🐹，于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐘。起初🐩，一切都很顺利🐖。我们是一支全新的团队🦛，没有任何隔阂🦌🐁。我们打进了季后赛🦓🐆，虽然只是一轮游🐗🦨，但你能感觉到我们有潜力🐃，正在积累经验🐊🐹，下赛季能打得更出色。可是由于某些原因🦧🐲，事情并没有这样发展🦒，第二年一切都变了🐾🐅。我想上场好好投篮🐹，想打出最好的防守，但很多时候我就是做不到🦌🐫。有几场比赛🐄🐴，我上场后防守很好🐕‍🦺，但进攻时却投不进球🐱‍🚀，还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐄🐈。当时我的主教练🐩，我感觉他一直盯着我🦁，希望我能成为他那样的球员🐺。老实说🐾🐷，那时候我和基德教练的想法并不一致🐕，我不是他那样的球员，我觉得他是想把我逼成那样🦁🐅。听着🐸，我并不想责怪任何人，我不认为指责有任何意义。我知道有些教练就是这样🐼🐲，试图用负面评价来激励你。但是对有些球员来说这并不是激励🐕‍🦺，对我来说是彻底剥夺了我的信心。刚开始的时候影响很小，但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐂，我必须时刻保持完美🐯🐑，相信很多人读到这里都会有同感🦒。我觉得当我走上场后🐩🦓，我不能犯错，可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态🐽，失败就是注定的了🐍。我开始不断地怀疑自己🦒🦨，不再相信自己在球场上的能力🐾。假如今天是比赛日🐈，一觉醒来我唯一能想到的就是比赛，希望自己能有好的表现🐪，在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐃🐗，从开局到结束🐿🐺🦎。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐆，就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐱‍🚀，严重的时候我都吃不下饭。最糟糕的时候🐖🐐🐾，我感到周围的一切都很恐怖🦌🐑，这可能是恐音症🐷🐷。那时候我一天会跑15趟厕所🐯，就因为对打比赛太紧张了🦌。一旦真正上场后，过了第一分钟🐐🦒，我就没事了🐆。但是坐到板凳席上后🦒🐾🦔，我的思绪又会回到那种紧张的状况🐪🐸。就好像突然有什么东西控制了我🦏，而我却不知道那是什么🐷。抑郁症是我的家族遗传病🐗，在我一岁的时候🦓，奶奶就自杀了🦥🦌，这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐕‍🦺🐾。那天晚上她本应该照顾我的🐔，但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家，当晚她服用药物过量自杀了。我那时还小🐀，很长一段时间对此都没有感知，但在某些方面🐎🐼，这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐸🐕。尤其是对我的父母来说🐺，那更是一段痛苦的经历。不过在我的成长过程中，我并没有真正关注过类似的事情🐇🐂，我无法解决这些问题🐷，也不清楚来龙去脉🐾。我不知道什么是抑郁🦁🐑，不知道焦虑是什么🦙🐆，我总是一门心思扑在篮球上🦮🐇，其他事情对我来说都是浮云🐯。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐢🦍，那里有很多树林🐷，人们都骑着马🐻。实际上🐏，这个小镇很富裕🐏🦓，但这并不是我家族真正的故事。信不信由你，早在上世纪50年代🐷，我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐃。那块地位于郊区🦌，我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城🐒🐅，在剑桥🦓🦛。波士顿有些地方确实不错🦁，但到了多尔切斯特和罗克斯伯里，基建就很糟糕了🐿。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐸🐕‍🦺🐕，和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍，我们经常在街上跑来跑去🐴🐀🐺，到处打篮球。所以我一直都在城区里玩，但实际上我住在郊区。我家的房子很不错，大概有4、5间卧室，只是里面几乎什么家具都没有🦙。哈哈哈🐄，家里的经济条件也不宽裕🐰，我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza（冷冻披萨品牌）长大的🐫🐗🐖。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🦛🦍，我的母亲也是一名高中篮球教练🐮，所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐩🐒。我一直在考虑该如何上大学，家里没有足够的钱送我去上学🐔🐾，所以我继父常说，要么拿奖学金🐗🐭，要么去参军🐷🐴，而我并不想去新兵训练营🐊🐕，非常抵触去参军。于是我下定决心🐭🦍，一定要拿到篮球奖学金。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐷，他总是告诉我要坚持比赛🐄🐨，坚持到底🐕🐹。我的父母是真的很喜欢篮球🐫，还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练，我亲眼看到戴安娜-陶乐西（3届WNBA总冠军）在训练前投了一个小时篮，至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🦙🦄🐯，她的投篮命中率太荒谬了🦧。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐸，我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐢，也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛。那个年代🦄🦮🐁，对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐀，那些家伙就像巨人一样🐮。大概15岁的时候我就搬离了父母🦡🦄🐹，去了另一个州的寄宿制学校。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🦡，但我就是如此渴望这个机会🦥🐰。如果我想更上一层楼，我知道我必须迈出这一步🐊🦁。一言以蔽之🐇，这就是参加选秀大会的代价🐺。在你还是个孩子的时候就要远离家人，只为了有机会获得大学的篮球奖学金。进入大学后🦨，从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐅🐍🐊，感受第一次真正的逆境。你一生的努力🦔，那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐪，以及所有在健身房的努力🐹🐒，在被选中的那一刻都得到了回报🐀🐴。你必须紧紧抓住它🦥，珍惜它🐃🐽🐕，因为转瞬之间🐿，NBA的一切可能就这样消失了🐁。我的一些伤病是意外造成的🐎🦙🐈。我的腿被掩护夹住了🐸，导致臀部受伤🦒。我的一个肩膀也是这样🦍🐴。我的肩膀被撞了一下🐽🦌🐔，它居然先脱臼然后又自己归位了🐩🐕🦙，就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🦌。我运气很差，臀部伤势就是在雄鹿开始的，我不得不接受手术🐖，赛季也就此结束🐷。那年秋天🦔，我被交易到了公牛🐰🐯🐖，后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐁🦓。再然后我就和黄蜂签约了🐻🦄，那段时间我过得很好，我遇到了克利福德教练🦌🐾，他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好🐊🐀🐲，直到又一次肩部手术🐪🐊，最终还是没能回归球队🐴🦧。2018年夏天🐐，我被火箭收留了🐗，这是我五年来效力的第五支球队🦍🐢。可是没过多久🐮🦮，我就看到球队离我越来越远🐒。我被教练DNP，这就像是压垮我的最后一根稻草🐃🐔，我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了。我只想淹没那些痛苦情绪🦡🐭，忘掉一切🦥🦒🦁，忘掉脑海里纷乱的思绪🐾🐢。我开始泡夜店，经常外出🦥🐷，我不再相信自己🐕，同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐻，这让我感觉很糟糕🦍🦍。我对自己的伤病感到沮丧🐻，脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平，所有人都认为我应该达到的水平🐔🦡。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐊🐹，我发现自己在努力达到从未设定的期望。我迷失了，到了这一步，我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🦧，我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐾。在我最低谷的时候🦙🦡🦒，人们发现我做了一些蠢事。这没有任何借口🐄🦘，出于对家人的尊重和爱🐄🐎，我不会说太多，但我要说的是我背叛了我最好的朋友🦓。看到我给家人带来的伤害🐁🦛🐊，我痛不欲生🦮🐆。接下来发生的一切，都是我罪有应得。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿。然后，就像命运的安排一样，第二周我就被交易并被裁掉了🐨。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐂。之后🐫，我有两个月没有打球。我搬到了加州，住在民宿和酒店里，只为了离女儿近一点，但无法和她们住在一起让我崩溃🐘。我陷入了深深的抑郁之中🐏🦁，Tia离开后，我甚至有五天没有离开过床🐽。老实说🐼🐷，我很难回忆起那段时光🐸🐾。对我来说🦄🦍，那是一段黑暗的时光🦥🦛，我几乎在脑海中抹去了一切🐔。我觉得世界都不属于我了🐽🦌，你明白我的意思吗？任何时候我出去散步🦡🐷，都会觉得自己是在漫无目的地走🐖，就好像所有的人和事都与我擦肩而过，和我毫无关系🦎。然后我的焦虑症开始发作🦔🐷🦔。有一天🐀，我开车去Tia家🐢，突然我开始呼吸急促🐺🐕‍🦺。我不知道发生了什么，感觉胸口好像压着45磅的重物，墙壁也在向我逼近🦙。我把车停在路边，试图喘口气🦡，然后重新上路🦘。进屋后🐮，我全身刺痛🐒🐼，出了一身冷汗🐔🐒。我告诉Tia发生了什么🐃🦛，她说：“我估计你是焦虑症发作了。”这是我第一次听到这种说法🐑，吓了我一跳🦒。我真的很害怕🐄，这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐨🐊。后来又发生了几次🐗，我才学会了如何识别焦虑症的发作🐇🐹🐑，并摸索了减少焦虑的方法🦎。如果你有过焦虑症🐊🐖🐫，你就会知道我在说什么🐕。住在民宿那段时间🐷🦒，我没有工作🐘，只是进行锻炼，努力做一个好父亲🦁🐁。这让我的生活变得更加简单🐕‍🦺，我再也不会分心。我终于不得不摘下眼罩🦨，面对自己🐨。每天我回到这间根本不属于我的房子，里面几乎没有我的东西🐱‍🚀🐈，我就坐在那里🐒，沉浸在自己的痛苦中🐩🦡🐽。就是干坐在那里思考🐷🦮，我别无选择🦘。在这种寂静中🦛🐃🦏，我似乎得到了启发🦛，就好像在最低谷的时候🦛🐏，一切都变得更加清晰。我意识到我有太多的问题🦏🐃🐇，我不知道从哪里开始🦨🐢，我需要解决我的事业和家庭问题🐺🐫。但更重要的是🐾🐨，我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐑。我知道我需要变得更好🦒🐄，但我不知道从哪里开始🐗。在被火箭交易的几个月后🐻，魔术给我打来了电话🦘🦨🦒。到了魔术，我又和克利福德教练聚到一起了🦌，他是我效力黄蜂时期的教练。所以他了解我🦧🐔，知道我是什么样的球员🐭🐱‍🚀。他是联盟里欣赏我的人之一🦁🐫，我和他的关系非常好🐂。我打了10天🦮，表现挺不错🐄🐄，于是我就又得到了一份10天短合同🦔🐻🐨，我又打得很不错🦥。然后我就被球队签下了🦒，一直打到今年年底🐮🐯🐨。我开始与球队、老板和总经理建立起关系，直到今天，我和他们的关系依然很好。这太疯狂了🐽🐆🐹，就因为这一次机会🐁，我终于摆脱了负面情绪的束缚🐂🐽。我一拿到10天短合同，就开始通过球队接受治疗。我知道每位球员都可以接受治疗🐿🦁，球队不会追踪谁去看了心理医生之类的。我见到了球队的心理医生🐹🐿，我问他是否有时间可以和我谈谈🐷🐢🦮，然后他又帮我联系了队外的一个专家🦙🐈。我想🐭，一开始他们听到我承受了这么多，会感到非常震惊🦌🦄，因为你从外在根本不可能看出来🦮🐁。每天我来到训练场🐁，都会表现得很乐观、很开心🐢🐨🐼，努力成为球队的正能量，因为这也是我对自己角色的部分看法🐺。我不仅是球场上的老将🦍，也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐼🐕。我觉得这是我的责任，所以我尽力做到最好🦨。然后我会去看球队心理医生🦘🐑，对他说：“嘿🦛，我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题🦎🐅🐃，我通过自己的经历了解到，你在球场上是怎样的一个人，和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐑🐎。当我回首往事时，我的心理状况就像一幅拼图，我必须把它一块一块拼起来🦥，才能开启更美好的生活🐨。当我开始在魔术接受治疗时🐈，一切都逐渐变得光明起来🐹🐕‍🦺。有一天🦥🦔，我也说不清楚是什么时候🐊🐘，我突然意识到🐻🐇，我对自己的状况很满意。我对自己的身份很满意🦧🐯，而且我已经接受了一个事实，那就是我可能再也回不到Tia身边了。我们已经建立了一套日常的生活方式🦡，来履行我作为父亲的责任🐗，尽管我没有和孩子生活在一起，但我感觉很好🦡🐐🐨。我完全放下了完美主义，不在意完美的家庭和完美的职业生涯。我不再抗拒命运，而是让它指引我前进🐨🐀🐷。事情永远不会完美🐅，活在当下就足够了🐁🦛。有趣的是，我一旦放下🐹🐊，所有情况就都变好了🐷🐒🦘。我开始在魔术有更好的表现🦔🦛🐑，我和Tia的关系也变好了🐊，我们复合了，我们又有了一个孩子🐐，我们结婚了🦘。实际上🐐，在我脚踝受伤之前🐱‍🚀🐯🦍，我的表现非常非常好🐐，我的心态也很好🐾。尽管我去年离开了球队🦡🐩，但我依然保持着平静🐂。我不再玩“如果”的游戏🐕‍🦺🐱‍🚀，对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就，我的生活比我梦想中的还要精彩🦎。我遇到了很多了不起的人🦁，也能够回馈社会，这让我感到自豪🐑🐎。我感谢这一切🐗，我没有任何遗憾🐼🐽，真的没有🦏🐲🦮。曾经有一段时间🐃，我以为自己已经完了🐮🐨，好像我最好的时光已经过去🐆🐾。我想🦍🐘🐪，天哪，离开NBA之后迈卡威的故事就结束了，结果并非如此🐭。我的视野越来越清晰🐈🐯，我开始看到更广阔的前景🦎。我的篮球生涯是如此精彩，但这并不是故事的全部🐘。当你了解了我所经历的一切🦙🐖，你就会开始欣赏画面中的所有细节🐆。我环顾四周，看着我的孩子们，看着我的妻子Tia🐃🐃，我意识到这才是整个故事的主线🐰。我的幸福结局呢？我必须继续为之奋斗。如今🐎🐭，我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐍🦧。还有比这更好的结局吗？原文：Michael Cater-Williams编译：李太白🐏